Méthode propriétaire · Certifiée · Fondée sur les preuves · Dr Pierre Duchesne de Lamotte

Human Coherence
Mapping

La méthode qui lit ce que les approches standard ne voient pas. 4 couches fonctionnelles. 1 principe : chaque individu possède un profil unique — et mérite une lecture qui le respecte.

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4
Couches fonctionnelles
95+
Références scientifiques
32
Formations certifiantes
3
Domaines d'application
Qu'est-ce que HCM™ ?

Une méthode de lecture,
pas d'adaptation

La plupart des approches en santé au travail, en performance sportive ou en management cherchent à adapter l'individu au standard. HCM™ fait l'inverse : elle cartographie le profil fonctionnel réel de l'individu pour aligner le contexte sur lui.

Définition HCM™

Human Coherence Mapping (HCM™) est un système d'analyse fonctionnelle de l'individu en 4 couches — MOOVE, NEURO, PROFILE, MINDSET — permettant d'identifier la couche limitante qui génère le COF™ (Coût Fonctionnel) et d'intervenir avec précision sur la cause, non sur les symptômes.

Architecture de la méthode

Les 4 dimensions
de l'individu

Chaque individu est analysé selon ces 4 couches. La couche qui concentre le plus de friction — la couche limitante — est celle sur laquelle l'intervention sera la plus efficace.

1
MOOVE — Couche 1

Biomécanique & Mouvement

Les préférences motrices naturelles, le schéma postural, l'organisation visuo-posturale (œil directeur, œil moteur, cadran préférentiel), les asymétries neuromotrices fonctionnelles.

Tests : Marsman · Test de Fukuda 50 pas · Organisation visuo-posturale
TMSSportErgonomie
2
NEURO — Couche 2

Contrôle moteur & Neurophysiologie

Le contrôle moteur, l'intégration sensorielle, le traitement vestibulaire, la proprioception, les réflexes archaïques retenus, la signature neuromotrice individuelle au travail ou en sport.

Tests : Fukuda · Romberg yeux fermés · TIM · Dual-task
PerformanceRéhabilitationClinique
3
PROFILE — Couche 3

Organisation cognitive & Décision

Les 4 dynamiques décisionnelles, les modes de traitement de l'information (analytique/global, séquentiel/simultané), la compatibilité entre le profil cognitif et le rôle réel exercé.

Grille Rôle Réel HCM™ · Profil décisionnel · Entretien structuré
RHManagementRecrutement
4
MINDSET — Couche 4

Motivation & Engagement durable

Les 6 familles de contraintes motivationnelles, les moteurs intrinsèques fondamentaux, les résistances au changement, le niveau d'engagement durable sans surcoût psychologique.

Entretien motivationnel HCM™ · Profil de contraintes MINDSET
BurnoutEngagementTurnover
3 domaines d'application

HCM™ s'applique
partout où l'humain performe

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Santé au Travail & Prévention TMS

Identifier la couche limitante qui génère les TMS persistants. Intervenir sur la cause, pas sur le symptôme. Réduire le COF™ chronique avant la blessure.

Formation certifiante 50h →
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Performance Sportive & DrDLM™

Protéger l'expression du potentiel de l'athlète sous pression. Préparer mentalement avec précision. Identifier les interférences fonctionnelles qui limitent la performance.

Formation certifiante 21h →
◈

RH, Management & CE®

Lire les désalignements profil/rôle. Construire des équipes cohérentes. Prévenir le turnover par l'architecture fonctionnelle RH plutôt que les leviers classiques d'engagement.

Formation CE® 790€ →
Fondements scientifiques

95+ publications peer-reviewed

La méthode HCM™ n'est pas un modèle conceptuel. Chaque outil clinique, chaque test, chaque intervention s'appuie sur une littérature scientifique identifiée, datée et citée dans nos formations.

Fukuda, K. (1959)

Test de Fukuda — Asymétries neuromotrices

Détection des déviations du système vestibulaire sur 50 pas, yeux fermés. Signature des asymétries neuromotrices unilatérales impliquées dans les TMS persistants.

Acta Oto-Laryngologica, Supplement 161:1–196
Gabbett, T.J. (2016)

Paradoxe de la prévention des blessures

Ratio charge aiguë/chronique (ACWR). Fondement scientifique du monitoring sportif NBP. Démonstration que la surcharge relative prédit les blessures mieux que la charge absolue.

British Journal of Sports Medicine, 50(5):273–280
Wulf, G., Lewthwaite, R. (2016)

Focus externe vs focus interne — OPTIMAL Theory

Supériorité du focus externe sur le focus interne pour la performance motrice. Base neurophysiologique de la méthode DrDLM™ en préparation mentale sportive.

Psychonomic Bulletin & Review, 23(5):1382–1414
Dietrich, A. (2004)

Hypofrontalité transiente — Neurophysiologie du Flow

Réduction de l'activité du cortex préfrontal pendant les états de flow. Explication neurologique de la performance experte sous pression. Pilier de la préparation mentale DrDLM™.

Consciousness and Cognition, 13(4):746–761
Saw, A.E. et al. (2016)

Monitoring — Mesures subjectives vs objectives

Les mesures subjectives (RPE, sommeil, fatigue perçue) prédisent mieux la surcharge que les biomarqueurs seuls. Justification scientifique du monitoring multi-dimensionnel NBP.

British Journal of Sports Medicine, 50(20):1456–1460
ANS/INSEP — Sport Data Hub (2020–2025)

56% des médailles France Paris 2024

Les athlètes suivis par le réseau Grand INSEP via le Sport Data Hub ont remporté 78 des 139 médailles françaises à Paris 2024. Validation institutionnelle du monitoring scientifique.

Agence Nationale du Sport — france.sport
Accéder à la bibliographie complète (95+ refs) →
Formations certifiantes

Maîtrisez HCM™ —
du gratuit à l'expert

Gratuit · 45 min

Introduction à la Méthode HCM™

QCM diagnostic · 4 dimensions · Règle d'or

Découvrez les fondements de HCM™ avec un questionnaire de positionnement qui personalise immédiatement votre parcours.

Accéder gratuitement →
Initiation · 2h · 97 €

Initiation HCM™ — Santé & TMS

Qualiopi · Immédiatement opérationnel

Cas TMS réels lus par la méthode HCM™. Identifier la couche limitante, lire le COF™, proposer une intervention ciblée.

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Complet · 50h · 1 490 €

Santé au Travail & Prévention TMS

Qualiopi · DPC · FIF-PL · OPCO · 8 blocs · 32 modules

La formation certifiante de référence. Maîtrise complète de la méthode HCM™ appliquée à la prévention TMS et à l'analyse fonctionnelle terrain.

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Certifiante · 21h · 990 €

Préparation Mentale du Sportif Exceptionnel™

Qualiopi · DPC · Méthode DrDLM™ complète

Application HCM™ à la haute performance sportive. Attention, Activation, Contexte — les 3 leviers DrDLM™ pour protéger l'expression du potentiel.

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Le créateur de la méthode
Institut 2DMP

Dr Pierre Duchesne de Lamotte

Médecin · Fondateur Institut 2DMP · Créateur HCM™ · DrDLM™ · CE®

Médecin spécialisé en biomécanique clinique, neurosciences du mouvement et performance humaine, le Dr Duchesne de Lamotte a développé la méthode HCM™ à partir de son expérience clinique en médecine du sport et en médecine du travail.

Sa conviction fondatrice : les TMS, le burnout et l'échec de performance ne sont pas des fatalités — ils sont des signaux d'un désalignement fonctionnel mesurable et corrigible.

Médecin du sport Biomécanique clinique Neurosciences du mouvement HCM™ déposé INPI DrDLM™ déposé INPI CE® déposé INPI
Premier pas

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